En son istatistiklere (sürekli değişim halinde olan) göre, tüm Covid hastalarının yaklaşık %10'u veya daha fazlası, en az bir ay ila bir...

"Fa Jin" olarak adlandırılan Çin iç dövüş sanatları tekniği, bir dövüş sanatçısı tarafından patlayıcı gücün serbest bırakılmasını ifade...

Demans, doğası gereği genellikle kronik veya ilerleyici olan birçok hastalığı kapsayan bir terimdir. Nörodejenerasyon veya beyindeki...

Üçlü Yakıcı (veya Üçlü Isıtıcı veya Üçlü Brülör) Çin Tıbbına özgü bir kavramdır. Fiziksel bir alandan ziyade, Üçlü Yakıcı bir isme sahip...

Dantian, dan t'ian, dan tien veya tan t'ien gevşekçe "iksir alanı", "qi denizi" veya basitçe "enerji merkezi" olarak çevrilir. Dantian...

Herşeyin hızla aktığı bir çağda yaşıyoruz, hızlı yemekler - fastfood- daha hızlı arabalar, daha hızlı bilgisayarlar, daha hızlı üretim,...

Tai Chi'de çoğunlukla “Merkezi Denge”ye çevrilen bir kavram vardır. İlkenin adı Zhongding'dir ve T'ai Chi'de bu aynı zamanda beş yönden...

Tai chi'nin çeşitli unsurları onu özellikle yaşlılar için çekici hale getiriyor. İlk olarak, egzersizlerin çoğu ayakta yapılır. Normal...

Altı Uyum, üç dış eklem arasındaki hareketlerin (toplam 6, her iki tarafta 3'er) nasıl koordine edileceğini ve duygu ile niyeti hizalayan...

Tai Chi Chuan” sitemizde de olduğu gibi yaygın olarak “Tai Chi” olarak anılıp yazılır. Ancak Tai Chi Chuan meditatif, içsel bir Çin...

Geleneksel Çin kültüründe “Nezaket öğrenmek sanatı öğrenmekten önce gelir ve ahlakı öğrenmek dövüş sanatlarını öğrenmekten önce gelir”,...

Tai Chi (taiji) Push Hands (Tui Shou) - El İtme nedir? El İtme'yi öğrenirken ve uygularken nelere dikkat edilmelidir? Solo form çalışmak...

Tai chi (taiji), düşük etkiye sahiptir; kaslar ve eklemler üzerinde minimum stres oluşturur, bu da onu genellikle her yaş ve fitness...

Birden fazla kültürde bulunan Yin Yang sembolüne aslında Tai Chi Tu denir. Bu sembol kelimenin tam anlamıyla "Yüce Nihai Diyagramı"...

Duruş, bilinçsiz bir alışkanlıktır. Bunu düşündüğümüzde kendimize hatırlatmamız yeterli değil çünkü zamanın %95'inde hala kambur duruyor...

Tai Chi (Tai Chi Chuan) teknikleri daha ziyade keşişlerin hareketleri ve enerji akışı ile ilgili gözlemleri, tartışmaları, düşünceleri ve...

Tüm Qigong uygulamalarında kök salmak çok önemlidir. Köklü olmak, sabit olmak ve yerle sıkı temas halinde olmak demektir. Bir arabayı...

"Gökyüzünde üç hazine vardır: Güneş, Ay ve Yıldızlar. İnsanda ayrıca üç hazine vardır: Jing, Qi ve Shen." - Taocu Atasözü Bu üç hazine...

Çin'in iç dövüş sanatları gizemle doludur. Bu stillerin en yaygın olarak uygulananı Tai Chi'dir. Tai Chi'nin aile tarzlarını geliştiren...

Bir dövüşü kazanmanın en iyi yolu savaşmamaktır. Çoğu zaman bir kavgayı bilgelikle kazanabilirsiniz ve bu, birini fiziksel olarak...